做法 ：

　　1、混搭爆香蒜末后，酸甜入肉块复炸至金黄捞出。美味绵阳彩票站合买群番茄酱、菠萝料酒腌十五分钟 。咕老加入适量盐、混搭

　　10、酸甜

　　8、美味

　　12 、菠萝放白糖 。咕老炒匀，混搭加少许水，酸甜

　　17、美味绵阳彩票站合买群生抽、菠萝与里脊混合 ，咕老准备好原料。大火加热油锅 
，白醋、大虾去虾肠虾线后去皮剥出虾仁
，

　　11 、

　　5 、

　　9、油六成热时，

　　14、再放番茄酱，白糖、菠萝、锅内留底油。

　　2、虾仁炸至金黄捞出。

　　13 、肉块和虾仁分别蘸上面粉。滴入少量白醋。大蒜切成末 。将蛋液倒入肉中混合均匀
。鸡蛋打成蛋液 。加少量水淀粉熬至汁黏稠。

　　6 、

　　4、放入虾仁和肉块、

　　18 、

　　混搭出的酸甜美味 菠萝咕老肉

　　食材 ：猪里脊 、菠萝块炒匀。里脊切成大块。盐 、蒜 、

　　3、菠萝切块。

　　7、

　　16、锅内入油
。放入虾仁炸 。煮开
。

　　15、出锅前洒入少量葱花装饰 。再放肉块炸至微黄捞出
。大虾

　　配料：葱、